Овсяная каша с орехами и черносливом

4 порции

45 минут

Овсяная каша, обогащенная орехами и черносливом, представляет собой не только питательное, но и очень ароматное блюдо. Этот изысканный завтрак сочетает в себе нежный вкус овса и хрустящие нотки орехов, придавая ему особую текстуру, а сладость чернослива добавляет приятную фруктовую гармонию. Рецепт данной каши был адаптирован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о ее популярности и универсальности. Это идеальное начало дня, способное поднять настроение и зарядить энергией.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 450.2
• Белки: 11.8g
• Жиры: 24.8g
• Углеводы: 48.8g

Ингредиенты

• Овсяные хлопья: 200 г
• Измельченный миндаль: 50 г
• Чернослив без косточек: 50 г
• Молоко: 400 мл
• Сливочное масло: 50 г
• Сахар: по вкусу
• Соль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Овсяные хлопья залить 200 мл воды, довести до кипения, варить в течение 10 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Овсяные хлопья: 200 г

2. Влить молоко, положить сахар, соль, варить до готовности, добавить предварительно измельченный чернослив, миндаль и сливочное масло.

   Необходимые ингредиенты:

   • Молоко: 400 мл
   • Сахар:  по вкусу
   • Соль:  по вкусу
   • Чернослив без косточек: 50 г
   • Измельченный миндаль: 50 г
   • Сливочное масло: 50 г