Овсяная каша с апельсинами
4 порции
45 минут
Овсяная каша с апельсинами — это не просто сытное утреннее блюдо, а настоящая витаминная бомба, которая наполняет энергией на весь день. Яркий цитрусовый вкус апельсинов гармонично дополняет мягкую текстуру овсянки, создавая удивительное сочетание сладости и легкой кислинки. Этот рецепт, почерпнутый из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», позволяет не только разнообразить привычное меню, но и подарить себе заряд бодрости и хорошего настроения. Такой завтрак станет отличным началом дня, особенно в холодное время года, когда хочется согреться и побаловать себя чем-то особенным.
1
1 апельсин обдать кипятком, снять с него цедру с помощью терки, выжать сок.
- Апельсины: 2 штуки
2
Второй апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки.
- Апельсины: 2 штуки
3
В кастрюлю положить тертую цедру и овсяные хлопья, влить молоко и апельсиновый сок.
- Апельсины: 2 штуки
- Овсяные хлопья быстрого приготовления: 200 г
- Молоко: 500 мл
4
При помешивании довести до кипения на слабом огне, варить 1 минуту.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления: 200 г
5
В готовую кашу добавить изюм и мед.
- Изюм: 50 г
- Мед: 1 столовая ложка
6
Кашу разложить по тарелкам, украсить апельсиновыми дольками.
- Апельсины: 2 штуки