З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Мятный омлет с зеленым горошком

2 порции

15 минут

Мятный омлет с зеленым горошком – это гармония свежести и нежности, вдохновленная японскими кулинарными традициями. Яйца, взбитые до воздушной легкости, соединяются с освежающей мятой и сладким зеленым горошком, создавая тонкий баланс вкусов. Сливочное масло придаёт нежность текстуре, а расплавленный сыр чеддер добавляет насыщенность и легкую пикантность. Это блюдо идеально для легкого завтрака или обеда, пробуждающего вкусовые рецепторы и наполняющего энергией. Мятный аромат придаёт омлету необычную свежесть, делая его уникальным среди классических вариантов. Его можно подавать с тостами или легким овощным гарниром, дополняя богатство вкусов. Этот омлет – воплощение простоты и изысканности, объединяющее в себе натуральные ингредиенты и японское стремление к гармонии в пище.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459.6
ккал
27.7g
грамм
34.8g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
5 
шт.
Свежая мята
1 
ст.л.
Замороженный зеленый горошек
85 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр чеддер
50 
г
Сливочное масло
25 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Пока разогревается гриль, взбить в миске яйца до пены, добавить порезанную мяту и замороженный горошек, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
    2. Свежая мята1 столовая ложка
    3. Замороженный зеленый горошек85 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    В сковороде нагреть сливочное масло до образования пены. Влить яйца, равномерно распределить смесь по сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Куриное яйцо5 штука
  • 3

    Готовить омлет на сковороде три минуты, посыпать тертым сыром и запекать на гриле, пока не расплавится сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер50 г
  • 4

    Наклонить сковороду, сложить омлет пополам, выложить на блюдо, разрезать пополам и разложить по порционным тарелкам.

Похожие рецепты