З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Яичница по-итальянски

1 порция

10 минут

Яичница по-итальянски — это истинное воплощение средиземноморской кулинарной утонченности. В этом блюде гармонично сочетаются нежные яйца, сочные помидоры и ароматный соус песто, создавая великолепный баланс вкусов. Растопленный сыр моцарелла придает блюду кремовую текстуру, а морская соль и свежемолотый черный перец подчеркивают его насыщенность. Это не просто завтрак — это путешествие в солнечную Италию, где простота и изысканность идут рука об руку. Подавать яичницу можно с хрустящим багетом или свежими листьями базилика, усиливая ее средиземноморский характер. Идеально подходит для легкого, но сытного начала дня!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
782.6
ккал
25.3g
грамм
73.5g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
2 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Рафинированное оливковое масло
1.5 
ст.л.
Песто
2 
ст.л.
Сыр моцарелла для пиццы
40 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидор крупно нарезать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Морская соль по вкусу
  • 2

    Сковороду поставить на сильный огонь, добавить масло. Затем выложить помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло1.5 столовая ложка
    2. Помидоры1 штука
  • 3

    Через полторы минуты убавить огонь до среднего и перемешать.

  • 4

    Вбить яйца на сковороду. Желтки разбить лопаткой. Слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Морская соль по вкусу
  • 5

    Как только белок слегка схватится, добавить песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто2 столовые ложки
  • 6

    Приправить молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Моцареллу натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы40 г
  • 8

    Как только желтки тоже слегка схватятся, посыпать тертым сыром и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы40 г
  • 9

    Накрыть крышкой на минуту, чтобы сыр расплавился.

  • 10

    Переложить на блюдо и подавать. Можно украсить свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты