З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Фриттата с красным луком и картофелем

4 порции

40 минут

Фриттата с красным луком и картофелем — это истинное воплощение итальянской кухни, простой, но невероятно вкусный и сытный. Считается, что фриттата возникла как деревенское блюдо, где остатки продуктов превращались в аппетитный омлет. Красный лук придает сладковатую карамельную нотку, а картофель делает текстуру более плотной и нежной. Растаявший сыр создает приятную тянущуюся корочку, а петрушка освежает вкус зелеными нотками. Это универсальное блюдо: его можно подать как горячим, так и холодным, оно отлично сочетается с хрустящим хлебом и свежим салатом. Фриттата идеальна для семейных завтраков, легких обедов и пикников, ведь ее можно легко нарезать на порционные куски. Итальянцы готовят фриттату с разными ингредиентами, и этот вариант — уютный домашний рецепт, который подарит вам вкус солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
490.8
ккал
25.6g
грамм
30.1g
грамм
28.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
8 
шт.
Молодой картофель
8 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Сыр
85 
г
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Посыпать сверху оставшимся сыром и поставить под гриль, чтобы сверху получилась золотистая корочка. Переложить на тарелку и порезать на куски. Подавать с салатом и хрустящим хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр85 г
  • 2

    Разогреть масло в большой непригораемой сковороде и обжарить тонко порезанную луковицу на небольшом огне, помешивая. Добавить отварной и мелко порезанный картофель и готовить еще 4 мин, не переставая помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Молодой картофель8 штук
  • 3

    Взбить яйца с солью и перцем, добавить 2/3 тертого на мелкой терке сыра (эмменталь или чеддер), мелко рубленную петрушку. Влить яйца в сковороду и готовить на медленном огне примерно 20 мин почти до готовности яиц (но серединка должна остаться жидковатой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо8 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Сыр85 г
    5. Рубленая петрушка1 столовая ложка

Похожие рецепты