З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Фриттата с красным луком и картофелем

4 порции

40 минут

Фриттата с красным луком и картофелем — это истинное воплощение итальянской кухни, простой, но невероятно вкусный и сытный. Считается, что фриттата возникла как деревенское блюдо, где остатки продуктов превращались в аппетитный омлет. Красный лук придает сладковатую карамельную нотку, а картофель делает текстуру более плотной и нежной. Растаявший сыр создает приятную тянущуюся корочку, а петрушка освежает вкус зелеными нотками. Это универсальное блюдо: его можно подать как горячим, так и холодным, оно отлично сочетается с хрустящим хлебом и свежим салатом. Фриттата идеальна для семейных завтраков, легких обедов и пикников, ведь ее можно легко нарезать на порционные куски. Итальянцы готовят фриттату с разными ингредиентами, и этот вариант — уютный домашний рецепт, который подарит вам вкус солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
490.8
ккал
25.6g
грамм
30.1g
грамм
28.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
8 
шт.
Молодой картофель
8 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Сыр
85 
г
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Посыпать сверху оставшимся сыром и поставить под гриль, чтобы сверху получилась золотистая корочка. Переложить на тарелку и порезать на куски. Подавать с салатом и хрустящим хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр85 г
  • 2

    Разогреть масло в большой непригораемой сковороде и обжарить тонко порезанную луковицу на небольшом огне, помешивая. Добавить отварной и мелко порезанный картофель и готовить еще 4 мин, не переставая помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Молодой картофель8 штук
  • 3

    Взбить яйца с солью и перцем, добавить 2/3 тертого на мелкой терке сыра (эмменталь или чеддер), мелко рубленную петрушку. Влить яйца в сковороду и готовить на медленном огне примерно 20 мин почти до готовности яиц (но серединка должна остаться жидковатой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо8 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Сыр85 г
    5. Рубленая петрушка1 столовая ложка

Похожие рецепты