З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Тыквенные оладьи с пармезаном и чили

4 порции

40 минут

Между простыми оладьями, приготовленными на кислом кефире, что служат лишь для быстрого замешивания теста, и изысканными панкейками с насыщенной тыквенной мякотью и ароматной крошкой пармезана простирается значительное расстояние. Если оладьи со сметанным соусом кажутся странным выбором для подачи с хорошим вином, то для элегантных панкейков идеальным компаньоном станут игривые пузырьки кавы или просекко. Это сочетание напоминает изысканный завтрак в роскошном клубном отеле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375.8
ккал
11.1g
грамм
21g
грамм
37.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
250 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Молоко
280 
мл
Пшеничная мука
150 
г
Разрыхлитель
10 
г
Перец чили
1 
шт.
Розмарин
2 
вет.
Мускатный орех
 
н.к.н.
Растительное масло
2 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сыр пармезан
30 
г
Смесь салатных листьев
50 
г
Соль
 
по вкусу
Греческий йогурт
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Тыкву предварительно запечь в духовке при 200 градусах в течение 25–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква250 г
  • 2

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан30 г
  • 3

    С розмарина оборвать листики и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин2 веточки
  • 4

    Перец чили разрезать пополам, убрать ножом семена и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 5

    Тыкву размять в большой миске, смешать с яйцом, молоком, мукой и разрыхлителем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква250 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Молоко280 мл
    4. Пшеничная мука150 г
    5. Разрыхлитель10 г
  • 6

    Добавить чили, розмарин, сыр, пармезан и щепотку мускатного ореха. Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Розмарин2 веточки
    3. Сыр пармезан30 г
    4. Мускатный орех на кончике ножа
    5. Соль по вкусу
  • 7

    Разогреть в сковороде растительное масло и сформировать оладьи, выливая на каждый по полполовника теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 8

    Жарить 2 минуты с одной стороны, пока тесто не схватится и не покроется золотистой корочкой. Перевернуть и жарить еще 1 минуту с другой стороны.

  • 9

    Микс-салат заправить хорошим оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 10

    Выложить оладьи на тарелки, сверху выложить микс-салат и присыпать сыром. Подавать с йогуртом или сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев50 г
    2. Сыр пармезан30 г
    3. Греческий йогурт по вкусу

Похожие рецепты