З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Тыквенные оладьи с пармезаном и чили

4 порции

40 минут

Между простыми оладьями, приготовленными на кислом кефире, что служат лишь для быстрого замешивания теста, и изысканными панкейками с насыщенной тыквенной мякотью и ароматной крошкой пармезана простирается значительное расстояние. Если оладьи со сметанным соусом кажутся странным выбором для подачи с хорошим вином, то для элегантных панкейков идеальным компаньоном станут игривые пузырьки кавы или просекко. Это сочетание напоминает изысканный завтрак в роскошном клубном отеле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375.8
ккал
11.1g
грамм
21g
грамм
37.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
250 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Молоко
280 
мл
Пшеничная мука
150 
г
Разрыхлитель
10 
г
Перец чили
1 
шт.
Розмарин
2 
вет.
Мускатный орех
 
н.к.н.
Растительное масло
2 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сыр пармезан
30 
г
Смесь салатных листьев
50 
г
Соль
 
по вкусу
Греческий йогурт
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Тыкву предварительно запечь в духовке при 200 градусах в течение 25–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква250 г
  • 2

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан30 г
  • 3

    С розмарина оборвать листики и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин2 веточки
  • 4

    Перец чили разрезать пополам, убрать ножом семена и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 5

    Тыкву размять в большой миске, смешать с яйцом, молоком, мукой и разрыхлителем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква250 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Молоко280 мл
    4. Пшеничная мука150 г
    5. Разрыхлитель10 г
  • 6

    Добавить чили, розмарин, сыр, пармезан и щепотку мускатного ореха. Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Розмарин2 веточки
    3. Сыр пармезан30 г
    4. Мускатный орех на кончике ножа
    5. Соль по вкусу
  • 7

    Разогреть в сковороде растительное масло и сформировать оладьи, выливая на каждый по полполовника теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 8

    Жарить 2 минуты с одной стороны, пока тесто не схватится и не покроется золотистой корочкой. Перевернуть и жарить еще 1 минуту с другой стороны.

  • 9

    Микс-салат заправить хорошим оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 10

    Выложить оладьи на тарелки, сверху выложить микс-салат и присыпать сыром. Подавать с йогуртом или сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев50 г
    2. Сыр пармезан30 г
    3. Греческий йогурт по вкусу

Похожие рецепты