З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Сырная яичница с луком-пореем

1 порция

10 минут

Сырная яичница с луком-пореем – это утонченное французское блюдо, сочетающее воздушную нежность яиц с пикантной глубиной голубого сыра и легкой сладостью лука-порея. Этот завтрак, достойный уютного парижского утра, отличается гармоничным балансом вкусов: легкая острота перца чили подчеркивает сливочные нотки растаявшего сыра, а морская соль усиливает их насыщенность. Говорят, подобные блюда зародились во французской провинции, где ценят простые, но изысканные сочетания. Лук-порей добавляет яичнице характерную сладковатую свежесть, а тонкие ломтики голубого сыра придают ей благородную мягкость. Подавая эту яичницу, можно дополнить ее хрустящим багетом, позволяющим насладиться каждым кусочком растаявшего сыра и ароматного яйца. Вкус этого блюда – утреннее вдохновение, легкость и комфорт, заключенные в идеальном сочетании ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
519
ккал
38.6g
грамм
37.3g
грамм
4.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
3 
шт.
Лук-порей
0.3 
стеб.
Мягкий голубой сыр
30 
г
Тертый сыр пармезан
30 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Крупная морская соль
 
по вкусу
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей0.3 стебель
  • 2

    На сковороде разогреть масло с хлопьями чили и щепоткой крупной морской соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль по вкусу
    2. Перец чили хлопьями по вкусу
  • 3

    Обжарить лук до золотистой корочки на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей0.3 стебель
  • 4

    Влить яйца в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 5

    Перемешать сверху желтки лопаткой. Убавить огонь до среднего.

  • 6

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Голубой сыр нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий голубой сыр30 г
  • 8

    Выложить ломтики на яичницу сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий голубой сыр30 г
  • 9

    Затем посыпать тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан30 г
  • 10

    Накрыть крышкой и еще немного убавить огонь.

  • 11

    Как только сыр расплавится, снять с огня и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты