З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Сырная яичница с луком-пореем

1 порция

10 минут

Сырная яичница с луком-пореем – это утонченное французское блюдо, сочетающее воздушную нежность яиц с пикантной глубиной голубого сыра и легкой сладостью лука-порея. Этот завтрак, достойный уютного парижского утра, отличается гармоничным балансом вкусов: легкая острота перца чили подчеркивает сливочные нотки растаявшего сыра, а морская соль усиливает их насыщенность. Говорят, подобные блюда зародились во французской провинции, где ценят простые, но изысканные сочетания. Лук-порей добавляет яичнице характерную сладковатую свежесть, а тонкие ломтики голубого сыра придают ей благородную мягкость. Подавая эту яичницу, можно дополнить ее хрустящим багетом, позволяющим насладиться каждым кусочком растаявшего сыра и ароматного яйца. Вкус этого блюда – утреннее вдохновение, легкость и комфорт, заключенные в идеальном сочетании ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
519
ккал
38.6g
грамм
37.3g
грамм
4.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
3 
шт.
Лук-порей
0.3 
стеб.
Мягкий голубой сыр
30 
г
Тертый сыр пармезан
30 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Крупная морская соль
 
по вкусу
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей0.3 стебель
  • 2

    На сковороде разогреть масло с хлопьями чили и щепоткой крупной морской соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль по вкусу
    2. Перец чили хлопьями по вкусу
  • 3

    Обжарить лук до золотистой корочки на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей0.3 стебель
  • 4

    Влить яйца в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 5

    Перемешать сверху желтки лопаткой. Убавить огонь до среднего.

  • 6

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Голубой сыр нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий голубой сыр30 г
  • 8

    Выложить ломтики на яичницу сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий голубой сыр30 г
  • 9

    Затем посыпать тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан30 г
  • 10

    Накрыть крышкой и еще немного убавить огонь.

  • 11

    Как только сыр расплавится, снять с огня и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты