З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой

4 порции

45 минут

Сырники, приготовленные из тофу с добавлением матча и подаваемые с кокосовой сгущенкой, представляют собой уникальное сочетание текстур и вкусов. Этот интересный рецепт был разработан шеф-поваром Егора Рудольского из заведения Touch of Matcha, где ценят гармонию традиционных и современных ингредиентов. Сырники обладают нежной консистенцией, а матча придаёт им тонкий зелёный оттенок и слегка терпкий вкус, который прекрасно сочетается с сладостью кокосовой сгущенки. Это блюдо можно подавать как на завтрак, так и в качестве десерта, наслаждаясь его ярким ароматом и оригинальностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
348.2
ккал
9.7g
грамм
20.5g
грамм
30.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Твердый тофу
320 
г
Спельтовая мука
40 
г
Матча
4 
г
Ванильный экстракт
8 
мл
Бананы
200 
г
Растительное масло
20 
мл
Кокосовое молоко
320 
мл
Кокосовый сахар
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить кокосовое сгущенное молоко. Для этого добавить в сотейник кокосовое молоко и кокосовый сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко320 мл
    2. Кокосовый сахар40 г
  • 2

    Довести до кипения, постоянно помешивая.

  • 3

    Убавить огонь до минимума и продолжать готовить, пока молоко не выварится на 1/3.

  • 4

    Измельчить твердый тофу в мясорубке или блендере или натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый тофу320 г
  • 5

    Размять вилкой банан до консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы200 г
  • 6

    Добавить к тофу ванильный экстракт, банан, матча, муку. Тщательно вымесить тесто и сформировать сырники весом по 50 грамм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый тофу320 г
    2. Ванильный экстракт8 мл
    3. Бананы200 г
    4. Матча4 г
    5. Спельтовая мука40 г
  • 7

    Разогреть масло на сковороде и обжарить сырники с двух сторон. Убавить огонь, накрыть сковороду крышкой и готовить сырники еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл

Похожие рецепты