З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Фасоль и горох с копченым беконом и мятой

4 порции

20 минут

Этот изысканный европейский рецепт сочетает в себе нежность зеленой стручковой фасоли и горошка с насыщенным копченым ароматом бекона. Листья мяты добавляют свежесть, а лимонный сок — легкую кислинку, уравновешивая вкус. Блюдо идеально подходит как гарнир к мясу или рыбе, но может быть и самостоятельной закуской, особенно если подавать его с ломтиками свежего белого хлеба. Его корни уходят в традиционные крестьянские кухни, где простые, но насыщенные блюда были основой питания. Простота приготовления делает его отличным выбором для уютных семейных ужинов или летних пикников на свежем воздухе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
151.7
ккал
8.3g
грамм
8.7g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленая стручковая фасоль
200 
г
Лук-шалот
1 
шт.
Копченый бекон
75 
г
Зеленый горошек
200 
г
Листья мяты
1 
пуч.
Лимонный сок
10 
мл
Оливковое масло
 
по вкусу
Белый хлеб
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать. Разогреть 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне и жарить на нем лук 2–3 минуты до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 2

    Добавить мелконарезанный бекон и готовить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый бекон75 г
  • 3

    Добавить горох, фасоль, рубленую мяту, еще немного масла и сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек200 г
    2. Зеленая стручковая фасоль200 г
    3. Листья мяты1 пучок
    4. Оливковое масло по вкусу
    5. Лимонный сок10 мл
  • 4

    Посолить по вкусу и подавать с ломтиками хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Белый хлеб по вкусу

Похожие рецепты