З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Яичный паровой омлет

1 порция

30 минут

Яичный паровой омлет – это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое известно своей простотой и изысканностью. Оно появилось благодаря стремлению к более легкому и полезному способу приготовления яиц, сохраняя их мягкость и насыщенный вкус. Вкус омлета отличается деликатной кремовостью, обусловленной сочетанием молока и яиц, а сливочное масло добавляет легкую шелковистость. Благодаря приготовлению на пару, текстура блюда становится необычайно нежной, практически тающей во рту. Этот омлет часто подают на завтрак или в качестве легкого ужина, а также используют как основу для различных начинок – от свежих трав до сыра. Его универсальность делает его любимым блюдом для тех, кто ценит гастрономическую простоту и элегантность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.8
ккал
17.2g
грамм
23.5g
грамм
3.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сливочное масло
10 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
60 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Яйца смешать с молоком, вылить в формочку, смазанную маслом, и на пару довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко60 мл
    3. Сливочное масло10 г
  • 3

    Подавать к столу с кусочком масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г

Похожие рецепты