З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Хумус бейрути с помидорами

1 порция

60 минут

Приготовление классического хумуса, который станет идеальным дополнением к сладким помидорам черри перед подачей, – это отличный способ порадовать своих гостей. Рекомендуем тщательно изучить ассортимент томатов в магазинах и выбрать самые сладкие из них, так как именно они добавят неповторимый вкус вашему блюду. Этот рецепт был вдохновлён кулинарией ресторана «Абу Гош».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
554.6
ккал
19.3g
грамм
37.4g
грамм
37.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Кунжутная паста
50 
мл
Нут
45 
г
Лимонный сок
5 
мл
Чеснок
2 
г
Оливковое масло
10 
мл
Соль
1 
г
Помидоры черри
40 
г
Паприка
2 
г
Кумин (зира)
2 
г
Петрушка
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нут залить большим количеством холодной воды и оставить на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут45 г
  • 2

    Утром воду слить, нут промыть и залить чистой водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут45 г
  • 3

    Поставить на плиту кастрюлю с нутом, довести до кипения и варить до полной мягкости гороха (около 30–40 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут45 г
  • 4

    Слить воду, нут откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут45 г
  • 5

    Отварной нут и кунжутную пасту положить в чашу блендера, добавить соль, чеснок, а также сок лимона и 15 мл холодной воды — взбить до состояния однородной пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут45 г
    2. Кунжутная паста50 мл
    3. Соль1 г
    4. Чеснок2 г
    5. Лимонный сок5 мл
    6. Оливковое масло10 мл
  • 6

    Выложить готовый хумус на тарелку, полить оливковым маслом, украсить дольками помидоров черри и петрушкой, посыпать специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло10 мл
    2. Помидоры черри40 г
    3. Петрушка2 г
    4. Паприка2 г
    5. Кумин (зира)2 г

Похожие рецепты