З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Омлет с горохом и креветками

2 порции

20 минут

Омлет с горохом и креветками — утонченное сочетание морепродуктов и нежной яичной массы, придающее блюду изысканный вкус и насыщенность. Этот рецепт объединяет классические европейские традиции приготовления омлета с нежными тигровыми креветками и свежим зеленым горошком, создавая гармонию текстур и ароматов. Креветки, обжаренные с чесноком на оливковом масле, добавляют легкие пряные нотки, а молоко и укроп делают омлет воздушным и ароматным. Это блюдо идеально подходит как для утреннего завтрака, так и для легкого ужина, радуя своей простотой приготовления и великолепным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
557.4
ккал
40.1g
грамм
40.6g
грамм
4.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тигровые креветки
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
50 
мл
Куриное яйцо
4 
шт.
Молоко
100 
мл
Укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    6 штук тигровых креветок и один мелко нарезанный зубчик чеснока обжарить на оливковом масле. Если готовить без чеснока, то жарить на сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло50 мл
    4. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Взбить 4 куриных яйца венчиком, добавить 100 грамм молока, немного мелко нарезанного укропа, соль и все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Молоко100 мл
    3. Укроп по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 3

    В сковороду положить кусочек сливочного или налить оливкового масла, а потом влить в нее омлет. Когда он будет готов (через 5–7 минут) положить сверху креветки и 100 грамм свежего зеленого горошка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Тигровые креветки6 штук

Похожие рецепты