З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Оладушки из тыквы и цукини

2 порции

20 минут

Оладушки из тыквы и цукини — это настоящее воплощение осеннего уюта и домашнего тепла. В русской кухне блюда из тыквы всегда ценились за свою нежность и сладковатый вкус, а добавление цукини придает им легкость и сочность. Эти оладушки получаются с хрустящей корочкой снаружи и мягкими внутри, а тонкие нотки тыквы гармонично дополняются свежестью цукини. Они идеально подходят для завтрака или легкого ужина, особенно если подать их со сметаной или ароматным медом. Простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров, а возможность экспериментировать с добавками позволяет каждому найти свой идеальный вкус. Оладушки радуют и взрослых, и детей, превращая обычный день в праздник уюта и вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
189.3
ккал
10.1g
грамм
4.4g
грамм
34.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цукини
1 
шт.
Тыква
400 
г
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Крахмал
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть тыкву и цукини на крупной терке. Посолить, оставить на 3–5 минут, чтобы овощи дали сок. Отжать и слить лишнюю жидкость, чтобы не пришлось класть лишней муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 штука
    2. Тыква400 г
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Добавить муку, крахмал, яйцо и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Крахмал1 чайная ложка
  • 3

    Разогреть сковороду на среднем огне, смазать маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 4

    Столовой ложкой выложить каждый оладушек на сковороду.

  • 5

    Когда с одной стороны появится румяная корочка, перевернуть и прижать ложкой. Можно проделать этот маневр несколько раз, чтобы оладушки хорошо пропеклись.

Похожие рецепты