З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Булгур по-ливански в мультиварке

6 порций

70 минут

Булгур по-ливански — это ароматное и сытное блюдо, родом из ливанской кухни, где сочетаются традиционные восточные специи и насыщенный вкус баранины. Булгур, пропитанный специями, приобретает нежную текстуру и богатый вкус, а мультиварка позволяет сохранить всю глубину аромата ингредиентов. Изысканность блюда подчеркивает сливочное масло, придающее мягкость и насыщенность. В Ливане булгур часто подают с йогуртом или свежими овощами, что делает его идеальным для семейного ужина или праздничного стола. Это блюдо отражает гастрономическое наследие региона, соединяя простоту и утонченность вкусовых сочетаний.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
413.1
ккал
20g
грамм
21.4g
грамм
28.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сливочное масло
1 
ч.л.
Булгур
250 
г
Бараний фарш
500 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Молотый душистый перец
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Вода
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Булгур промыть, залить холодной водой и оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур250 г
    2. Вода100 мл
  • 2

    Отбросить на дуршлаг и несколько раз интенсивно встряхнуть.

  • 3

    Лук очистить и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 4

    В миске перемешать булгур с бараньим фаршем, луком, душистым перцем и 1 ч.л. соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур250 г
    2. Бараний фарш500 г
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Молотый душистый перец2 чайные ложки
    5. Соль по вкусу
  • 5

    Приправить свежемолотым чёрным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Влить 100 мл ледяной воды, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода100 мл
  • 7

    Включить режим «Мультиповар», установить температуру 120 градусов и время 1 час 10 минут.

  • 8

    Смазать маслом (1 ч.л.) чашу мультиварки, выложить подготовленную смесь, разровнять поверхность, полить растопленным сливочным маслом (80 г) и готовить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 чайная ложка
    2. Сливочное масло1 чайная ложка

Похожие рецепты