Сладкий омлет с тунцом

2 порции

15 минут

Сладкий омлет с тунцом – это необычное сочетание простых ингредиентов, вдохновленное французскими кулинарными традициями. Омлет с его нежной текстурой, пропитанный ароматом соевого соуса и карамельной сладостью сахара, гармонично контрастирует с насыщенным вкусом тунца. Такой рецепт может стать утонченным завтраком или легким ужином, удивляя балансом сладкого и солёного. Французская кухня славится своей любовью к яйцам, и этот омлет — ещё одно оригинальное прочтение классического блюда. Его легко приготовить всего за несколько минут, а вкус — сложный, насыщенный и неожиданный. Подавайте его с зеленью или свежим багетом, чтобы усилить гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 299.6
• Белки: 36.5g
• Жиры: 13.5g
• Углеводы: 5.6g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 4 шт.
• Консервированный тунец: 200 г
• Соевый соус: 1 ст.л.
• Сахар: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Разогреть соевый соус на сковороде до кипения.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соевый соус: 1 столовая ложка

2. Добавить сахар.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сахар: 1 чайная ложка

3. Слить воду из банки с тунцом, выложить тунец на сковороду, перемешать

   Необходимые ингредиенты:

   • Консервированный тунец: 200 г

4. Взбить яйца, вылить на сковороду

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 4 штуки

5. Жарить до готовности