З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Баклажан печеный с аджикой

4 порции

30 минут

Запечённый баклажан с аджикой — это гармония простоты и насыщенного вкуса. Вдохновлённое средиземноморской кухней, это блюдо сочетает сладковатый аромат нежного баклажана с пикантной остротой аджики. Баклажан, запечённый до мягкости, приобретает кремовую текстуру, а добавление аджики раскрывает его вкус многогранными оттенками специй. Лёгкое посыпание соли подчеркивает естественную сладость овоща, а свежая зелень — укроп, петрушка и кинза — придаёт яркость и свежесть. Блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или дополнение к мясным и овощным блюдам. Оно прекрасно раскрывает традиционные греческие кулинарные приемы, в которых овощи играют главную роль. Простота приготовления делает этот рецепт незаменимым для тех, кто ценит здоровую и вкусную еду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
22.4
ккал
0.9g
грамм
0.5g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
250 
г
Аджика
50 
г
Соль
3 
г
Укроп
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан положить в форму для запекания, поставить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут (баклажан должен стать мягким).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны250 г
  • 2

    С готового баклажана снять кожуру, оставляя хвостик.

  • 3

    Сделать разрез по центру баклажана, добавить в углубление аджику и посыпать солью по краям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Аджика50 г
    2. Соль3 г
  • 4

    При подаче украсить букетом из зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Петрушка по вкусу
    3. Кинза по вкусу

Похожие рецепты