З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Сладкий перец запеченный с брынзой, творогом и яйцом

5 порций

40 минут

Сладкий перец, запеченный с брынзой, творогом и яйцом, — это яркое блюдо болгарской кухни, вобравшее в себя простоту и насыщенный вкус традиционных ингредиентов. Исторически болгарская кухня славится использованием свежих овощей и молочных продуктов, а запеченный перец стал неотъемлемой частью гастрономической культуры региона. Хрустящий перец, предварительно обжаренный для раскрытия аромата, наполняется нежной брынзой, дополненной творогом, что смягчает солоноватость начинки. Запекание при высокой температуре придает блюду легкую карамелизацию, а в финале добавляется взбитое яйцо, создавая нежную текстуру. Такой перец идеален как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу, его едят горячим, наслаждаясь контрастом хрустящей оболочки и мягкой начинки, с бокалом белого вина или традиционного болгарского айрана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
135.5
ккал
10.5g
грамм
6.3g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Сладкий перец
5 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Сыр брынза
100 
г
Творог
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Перец очистить и срезать верхушку. Перец предварительно минуты 3-4 обжаривать на раскаленной сковороде с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец5 штука
    2. Сыр брынза100 г
    3. Творог100 г
  • 2

    Брынзу смешивать пополам с творогом. Чтобы перец был не таким соленым. Можно взять просто брынзу. 100% начинка из брынзы – классика запеченного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза100 г
    2. Творог100 г
  • 3

    Начинить перец брынзой и поставить в духовку (температура – 200-220 градусов). Противень ничем не смазывать, т.к. перец был уже в масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза100 г
    2. Творог100 г
  • 4

    Где-то через минут 30 залить в него взбитое яйцо. 1 яйца на все перцы хватит. И запекать еще минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 5

Похожие рецепты