З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Пюре из батата и болгарского перца

1 порция

25 минут

Пюре из батата и болгарского перца — это нежное и ароматное блюдо американской кухни, в котором сладость батата гармонично сочетается с яркими, слегка дымными нотками запеченного болгарского перца. Этот рецепт, вдохновленный традициями южных штатов США, отличается насыщенным вкусом, который дополняется пряностью тимьяна и пикантной остротой тобаско. Бархатистая консистенция достигается благодаря тщательному перетиранию ингредиентов через сито, а чеснок и оливковое масло придают блюду насыщенный, глубокий аромат. Это пюре идеально подходит как самостоятельный гарнир или как основа для соусов и закусок. Его можно подавать с мясом, рыбой или даже с хрустящими тостами, создавая неожиданные гастрономические сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
284.9
ккал
4.1g
грамм
20.1g
грамм
23.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Батат
100 
г
Сладкий перец
100 
г
Чеснок
10 
г
Тимьян
3 
г
Оливковое масло
20 
мл
Соль
 
щеп.
Молотый красный перец
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты смешать и запечь в фольге при 180 градусах, до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат100 г
    2. Сладкий перец100 г
    3. Чеснок10 г
    4. Тимьян3 г
    5. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Пробить в блендере, протереть через сито.

  • 3

    В готовую массу добавить тобаско, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Молотый красный перец щепотка

Похожие рецепты