З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Пхали из шпината или свеклы

3 порции

60 минут

Пхали из шпината или свеклы – это традиционное грузинское блюдо, которое пленяет своей насыщенной текстурой и ярким вкусом. Грузинская кухня славится искусным сочетанием свежих трав, орехов и специй, и пхали – яркий тому пример. Блюдо готовится из рубленых листьев шпината или свекольной ботвы, которые смешиваются с ароматной орехово-чесночной пастой. Уцхо-сунели, кориандр и шафран придают ему насыщенные восточные нотки, а гранатовые зерна добавляют приятную кислинку и освежающую сладость. Пхали можно подавать в виде небольших шариков, украшенных рубиновыми гранатовыми зернами, что делает их не только вкусными, но и эстетически привлекательными. Этот закусочный деликатес идеально подходит для праздничного застолья или легкого перекуса, демонстрируя всю глубину и богатство грузинских вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
263.3
ккал
10.2g
грамм
22.3g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Грецкие орехи
100 
г
Репчатый лук
30 
г
Чеснок
1 
зуб.
Винный уксус
1 
ч.л.
Уцхо-сунели
 
щеп.
Шафран
 
щеп.
Порошок чили
 
щеп.
Молотый кориандр
 
щеп.
Кинза
1 
вет.
Шпинат
500 
г
Зерна граната
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятить воду, добавить щепотку соды.

  • 2

    Положить в кастрюлю шпинат или свекольную ботву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат500 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Шпинат готовить минуту, ботву - до мягкости.

  • 4

    Слить жидкость, отжать листья и мелко нарезать.

  • 5

    Если готовятся пхали из свеклы, то ее нужно некрупно порубить.

  • 6

    Несколько раз прокрутить через мясорубку грецкие орехи с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 7

    Разогреть растительное масло на сковороде, обжарить измельченный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук30 г
  • 8

    В отдельной посуде смешать его с начинкой и ореховой массой.

  • 9

    Посолить, положить специи по вкусу и нарезанную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Уцхо-сунели щепотка
    3. Шафран щепотка
    4. Порошок чили щепотка
    5. Молотый кориандр щепотка
    6. Кинза1 веточка
  • 10

    Вымесить руками, влить уксус и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус1 чайная ложка
  • 11

    Слепить шарики, украсить зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зерна граната по вкусу

Похожие рецепты