З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Куриные рулеты с чесноком

4 порции

40 минут

Куриные рулеты с чесноком — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее в себе нежность куриного мяса, пикантность чеснока и насыщенный аромат вяленых томатов. По легенде, подобные рулеты готовили ещё в старинных французских домах, где искусство кулинарии ценилось превыше всего. Вкус этого блюда раскрывается постепенно: сначала мягкость курицы, затем насыщенные нотки чеснока и вяленых помидоров, а завершает композицию лёгкая горчинка рукколы. Это блюдо идеально подходит как для праздничного стола, так и для уютного ужина, когда хочется насладиться изысканными вкусами без лишней суеты. Подача с оливковым маслом подчеркивает все тонкости ингредиентов, превращая простые продукты в настоящую гастрономическую гармонию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
389
ккал
49.4g
грамм
15.5g
грамм
9.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
800 
г
Рукола
80 
г
Чеснок
4 
зуб.
Вяленые помидоры
60 
г
Лавровый лист
2 
шт.
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное мясо слегка отбить, посолить, добавить мелко порубленный или выдавленный через пресс чеснок и свернуть в рулет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Обернуть в фольгу и варить с лавровым листом на слабом огне 25 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист2 штуки
  • 3

    Остудить рулеты в течение 5 часов и нарезать тонкими ломтиками.

  • 4

    Выложить рулет на тарелку, полить оливковым маслом, добавить вяленые помидоры и украсить рукколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Вяленые помидоры60 г
    3. Рукола80 г

Похожие рецепты