З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Карпаччо из осьминога

1 порция

15 минут

Карпаччо из осьминога – это изысканное блюдо средиземноморской кухни, вдохновленное традиционным итальянским карпаччо. Тонко нарезанные отваренные щупальца осьминога обладают нежной текстурой и ярким морским вкусом, который гармонично дополняется свежестью рукколы, кремовой мягкостью авокадо и пикантной кислинкой бальзамического уксуса и лимонного сока. Вяленые помидоры добавляют насыщенные сладковатые нотки, а розовый перец подчеркивает аромат. Хрустящие сухари чиабатты придают блюду приятную текстурную контрастность. Такое карпаччо идеально подходит как легкая закуска, подчеркивающая богатство морских даров и искусность средиземноморской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
270.8
ккал
18.6g
грамм
14.9g
грамм
13.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Щупальце осьминога
80 
г
Рукола
15 
г
Вяленые помидоры в масле
15 
г
Маслины
10 
г
Авокадо
20 
г
Зеленый лук
2 
г
Оливковое масло
10 
мл
Бальзамический уксус
2 
мл
Лимонный сок
2 
мл
Розовый перец
0 
г
Чиабатта
10 
г
Чеснок
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить осьминога (опустить щупальца в кипящую воду, в конце подсолить).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щупальце осьминога80 г
  • 2

    Отваренные щупальца осьминога нарезать и выложить на тарелку.

  • 3

    Заправить оливковым маслом, соком лимона и бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло10 мл
    2. Лимонный сок2 мл
    3. Бальзамический уксус2 мл
  • 4

    Выложить рукколу, заправленную оливковым маслом, солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола15 г
    2. Оливковое масло10 мл
    3. Розовый перец0 г
    4. Чиабатта10 г
  • 5

    Нарезать кубиками авокадо, зеленый лук, и маслины кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо20 г
    2. Зеленый лук2 г
    3. Маслины10 г
  • 6

    Выложить на блюдо, добавить вяленые томаты, посыпать сверху измельченными сухарями чабатты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле15 г
    2. Чиабатта10 г
  • 7

    Украсить листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 г

Похожие рецепты