З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Роллы с диким рисом

2 порции

15 минут

Роллы с диким рисом – изысканная вариация японских суши, объединяющая традиционные техники и необычный ингредиент. Дикий рис придает блюду ореховый вкус и плотную текстуру, контрастируя с нежностью творожного сыра и насыщенностью тунца. Листья нори обволакивают начинку, создавая гармонию вкусов. Блюдо идеально для тех, кто хочет попробовать японскую кухню в новом исполнении. Его подают с соевым соусом, васаби и имбирем, что подчеркивает сложность вкусов. Роллы с диким рисом – это не просто еда, а гастрономическое приключение, открывающее новые грани привычных вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.9
ккал
17.8g
грамм
10.7g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сухие водоросли нори
2 
шт.
Дикий рис
200 
г
Творожный сыр
100 
г
Тунец
50 
г
Огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис до такой степени чтобы он не был рассыпчатый (я дикий рис заливаю водой 1:2 и закрываю крышкой, не открываю до тех пор пока рис полностью не впитает воду).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис200 г
  • 2

    Взять коврик для суши, на него положить лист нори, на него выложить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори2 штуки
    2. Дикий рис200 г
  • 3

    Подготовить начинку: огурцы нарезать, тунец выложить на лист нори.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Тунец50 г
  • 4

    Аккуратно свернуть все рулетиком и нарезать на порции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр100 г

Похожие рецепты