З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из рукколы и креветок с бальзамическим кремом и чипсами из батата

1 порция

25 минут

Этот изысканный салат из рукколы и креветок с бальзамическим кремом и чипсами из батата воплощает элегантность итальянской кухни. Он сочетает свежесть рукколы, нежность тигровых креветок и тонкую пряность обжаренных шампиньонов. Хрустящие бородинские и бататные чипсы добавляют текстурное разнообразие, а бальзамический крем и оливковое масло придают блюду утонченную кисло-сладкую гармонию. Украсив салат сочными томатами черри и мини-шпинатом, мы получаем не только эстетическое удовольствие, но и богатый вкусовой букет. Это идеальное блюдо для легкого ужина или романтической трапезы, которое порадует своей оригинальностью и изысканным балансом вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
671.4
ккал
52.6g
грамм
30.1g
грамм
41.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рукола
45 
г
Картофельные чипсы
 
по вкусу
Помидоры черри
35 
г
Тигровые креветки
6 
шт.
Бальзамический крем
3 
мл
Шампиньоны
10 
г
Чипсы
3 
шт.
Шпинат
5 
г
Соль
1 
г
Оливковое масло
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Обработанный батат тонко нарезать слайсами, обжарить во фритюре при температуре 130 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чипсы3 штуки
    2. Картофельные чипсы по вкусу
  • 2

    Бородинский хлеб тонко нарезать слайсами, подсушить в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чипсы3 штуки
  • 3

    Креветки и шампиньоны, рубленные дольками, обжарить на растительном масле, довести до вкуса солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Шампиньоны10 г
    3. Соль1 г
  • 4

    Салат руккола выложить на тарелку. Полить кремом бальзамическим и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола45 г
    2. Бальзамический крем3 мл
    3. Оливковое масло5 мл
  • 5

    Далее выложить чипсы из бородинского хлеба и чипсы из батата. Затем выложить обжаренные креветки и грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чипсы3 штуки
    2. Картофельные чипсы по вкусу
    3. Тигровые креветки6 штук
    4. Шампиньоны10 г
  • 6

    Украсить свежими томатами черри, разанными напополам, и мини шпинатом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри35 г
    2. Шпинат5 г

Похожие рецепты