З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат Коул Слоу с чесночным маслом

4 порции

20 минут

Салат Коул Слоу с чесночным маслом – это классическое блюдо американской кухни, известное своим освежающим вкусом и хрустящей текстурой. Он появился в США как вариация традиционного европейского капустного салата и быстро завоевал популярность благодаря своей универсальности. Две разновидности капусты, морковь и сельдерей придают ему насыщенность, а зелень добавляет свежести. Кукуруза и лаймовый сок вносят легкие сладкие и цитрусовые ноты, а заправка на основе айоли, сметаны и соевого соуса делает вкус насыщенным и пикантным. Чесночное масло придаёт особую пряность, делая этот салат идеальным дополнением к мясным блюдам или самостоятельной лёгкой закуской. Поданный охлажденным, он освежает и идеально подходит для летних дней или праздничных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
237.8
ккал
2.2g
грамм
22.8g
грамм
6.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста
100 
г
Краснокочанная капуста
50 
г
Морковь
40 
г
Сельдерей
20 
г
Укроп
2 
г
Петрушка
2 
г
Кинза
2 
г
Консервированная кукуруза
40 
г
Сушеная мята
2 
г
Сок лайма
2 
мл
Соус айоли
100 
г
Сметана 20%-ная
15 
г
Соевый соус
8 
мл
Лимонный сок
6 
мл
Молоко 3,5%-ное
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Чесночное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать соломкой два вида капусты, морковь, сельдерей, измельчить укроп, петрушки и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста100 г
    2. Краснокочанная капуста50 г
    3. Морковь40 г
    4. Сельдерей20 г
    5. Укроп2 г
    6. Петрушка2 г
    7. Кинза2 г
  • 2

    Добавить в салат зерна кукурузы, добавив сок лайма, соль и щепотку сухой мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза40 г
    2. Сок лайма2 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Сушеная мята2 г
  • 3

    Для заправки салата смешать соус Айоли, сметану, соевый соус, лимонный фреш, молоко, соль и чесночное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус айоли100 г
    2. Сметана 20%-ная15 г
    3. Соевый соус8 мл
    4. Лимонный сок6 мл
    5. Молоко 3,5%-ное20 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Чесночное масло по вкусу
  • 4

    Готовый салат подать в тарелке, добавив приготовленный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус айоли100 г
    2. Сметана 20%-ная15 г
    3. Соевый соус8 мл
    4. Лимонный сок6 мл
    5. Молоко 3,5%-ное20 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Чесночное масло по вкусу

Похожие рецепты