З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Такос с креветками

1 порция

15 минут

Такос с креветками – это яркое и ароматное блюдо мексиканской кухни, которое совмещает в себе свежесть морепродуктов и насыщенность специй. Легенда гласит, что такос родились среди древних ацтеков, использовавших кукурузные лепёшки как удобную пищу. В данном варианте мягкие лепёшки наполняются нежными креветками, сочным авокадо и острым перцем чили, создавая баланс вкусов – от сливочной мягкости до пикантной остроты. Имбирный соус придаёт блюду изысканный оттенок, а кинза завершает композицию свежими нотками. Поджаренные лепёшки не только усиливают вкус, но и создают приятную текстуру, делая каждый укус незабываемым. Это идеальный вариант для летнего ужина или закуски, особенно в сочетании с охлаждёнными напитками и мексиканскими соусами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437.7
ккал
18.5g
грамм
21.4g
грамм
37.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Лепешки «Тако»
3 
шт.
Креветки
50 
г
Салат айсберг
25 
г
Кинза
3 
г
Зеленый лук
3 
г
Имбирная паста
20 
г
Авокадо
50 
г
Перец чили
3 
г
Помидоры черри
20 
г
Сметана
40 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В смесительной емкости соединить и перемешать: авокадо, нарезанный средним кубиком, отварные креветки, лук зеленый ,перец чили, помидоры черри, нарезаный салат айсберг,соль,перец и имбирный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо50 г
    2. Креветки50 г
    3. Зеленый лук3 г
    4. Перец чили3 г
    5. Помидоры черри20 г
    6. Салат айсберг25 г
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Имбирная паста20 г
  • 2

    Пшеничные лепёшки сформировать в виде «лодочки» и поджарить в саламандре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лепешки «Тако»3 штуки
  • 3

    Готовую смесь выложить в лепешки, украсить кинзой и подавать дополнительно сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза3 г
    2. Сметана40 г

Похожие рецепты