З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Манго в остром кисло-сладком соусе

3 порции

30 минут

Манго в остром кисло-сладком соусе – это истинное воплощение тайской кухни, где гармонично сочетаются огненная пряность, пикантная кислинка и нежная сладость. Этот соус уходит корнями в традиции тайской гастрономии, где фрукты часто используются в пикантных блюдах. Спелое манго, пропитанное ароматами кардамона, гвоздики и перца чили, приобретает насыщенный вкус, который раскрывается в каждом кусочке. Острота специй подчеркивает фруктовую свежесть, а карамельные нотки сахара смягчают огненное тепло. Этот соус идеально дополняет мясо, рыбу и овощи, добавляя им богатый вкусовой акцент. Его можно подавать как маринад или соус к основному блюду, создавая незабываемую вкусовую симфонию, полную экзотических нот. Попробуйте, и вы почувствуете настоящую магию тайских вкусов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
546.7
ккал
6.3g
грамм
22.4g
грамм
68.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Масло канолы
0.3 
ст.
Черные семена горчицы
2 
ст.л.
Зеленые семена кардамона
1.5 
ч.л.
Гвоздика
0.5 
ч.л.
Перец чили де арбол (сушеный)
5 
шт.
Корица
1 
шт.
Куркума
1 
ч.л.
Молотый красный перец
0.5 
ч.л.
Манго
2 
шт.
Сахар
0.5 
ст.
Соль
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Из манго необходимо извлечь косточки, кожуру не снимать, разрезать на 4 части, затем ломтиками толщиной 2 1⁄2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго2 штуки
  • 2

    Нагреть масло в большой сковороде на сильном огне. Обжарить горчичные зерна, кардамон, гвоздику, листья мурайи черноплодной, чили и корицу 1—2 минуты, пока семена не начнут потрескивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы0.3 стакан
    2. Черные семена горчицы2 столовые ложки
    3. Зеленые семена кардамона1.5 чайная ложка
    4. Гвоздика0.5 чайная ложка
    5. Перец чили де арбол (сушеный)5 штука
    6. Корица1 штука
  • 3

    Добавить куркуму, сухой острый перец и манго; обжаривать до мягкости манго 8—10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума1 чайная ложка
    2. Молотый красный перец0.5 чайная ложка
    3. Манго2 штуки
  • 4

    Добавить сахар, соль и 1 1⁄4 стакана воды и тушить до растворения сахара 2—3 минуты; дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар0.5 стакан
    2. Соль1 столовая ложка

Похожие рецепты