З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Пюре из баклажана с тахини

4 порции

30 минут

Пюре из баклажана с тахини — это настоящая жемчужина арабской кухни, сочетающая в себе богатый, дымный аромат запеченного баклажана и нежную кремовую текстуру тахини. Этот рецепт уходит корнями в древние традиции Ближнего Востока, где баклажаны ценились за свою универсальность и насыщенный вкус. Легкая кислинка лимона и теплые нотки тмина подчеркивают глубину вкуса, а чеснок придает пикантность. Блюдо идеально подходит как дип для хрустящего лаваша или свежих овощей, а также может стать прекрасным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Сбрызнутый оливковым маслом и украшенный кунжутом, этот нежный кремовый соус дарит наслаждение с каждым кусочком, создавая атмосферу восточного гостеприимства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
507.2
ккал
2.3g
грамм
53.7g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
1 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Лимонная цедра
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Тахини
1 
ст.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Жареный кунжут
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 245˚C. Разложите баклажан на противне, смешайте с ¼ стакана масла, приправьте солью и перцем. Запекайте до мягкости и легкого обгорания 20—25 минут; дайте слегка остыть. Порубите баклажан (мякоть и кожицу) до состояния, близкого к пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Оливковое масло1 стакан
    3. Крупная соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Смешайте в миске среднего размера баклажан, чеснок, цедру лимона, сок лимона, тахини и тмин; приправьте солью и перцем. Сбрызните маслом, посыпьте семенами кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Лимонная цедра1 чайная ложка
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
    5. Тахини1 столовая ложка
    6. Молотый тмин1 чайная ложка
    7. Крупная соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Оливковое масло1 стакан
    10. Жареный кунжут по вкусу

Похожие рецепты