З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Быстро обжаренные помидоры с анчоусами и каперсами

4 порции

10 минут

Этот средиземноморский рецепт сочетает в себе свежесть томатов черри, пикантность анчоусов и пряность каперсов. Простое, но утонченное блюдо, оно берет корни в итальянской и французской кухне, где любят играть с контрастами вкусов. Быстро обжаренные томаты, присыпанные сахаром, раскрывают сладость, которую дополняет нежная соленость анчоусов. Каперсы придают лёгкую кислотность, а чеснок и петрушка завершают вкусовую палитру. Это блюдо идеально в качестве гарнира к рыбе или мясу, а также как самостоятельная закуска, сопровождающая бокал белого вина. Готовится оно всего за несколько минут, сохраняя свежесть ингредиентов и насыщенность вкусов. Прекрасный выбор для тех, кто ценит простоту, изысканность и энергию средиземноморской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
85.2
ккал
1.8g
грамм
4.8g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры черри
550 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Сахар
2 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
8 
г
Консервированное филе анчоуса
2 
шт.
Маринованные каперсы
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В сковороде диаметром 30 см разогреть масло на умеренно сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 2

    Филе анчоусов мелко нарезать, помидоры разрезать напополам. Сначала в течение нескольких секунд обжарить анчоусы, затем положить помидоры и присыпать сахаром, следом отправить каперсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированное филе анчоуса2 штуки
    2. Помидоры черри550 г
    3. Сахар2 чайные ложки
    4. Маринованные каперсы2 столовые ложки
  • 3

    Готовить 1 минуту, постоянно помешивая. Добавить измельченный чеснок и жарить еще 15 секунд. Сняв с огня, приправить перцем, солью и присыпать нарубленной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Петрушка8 г

Похожие рецепты