З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Оладьи кабачковые

4 порции

60 минут

Кабачковые оладьи – это легкое и воздушное блюдо, ставшее любимым в европейской кухне благодаря своему нежному вкусу и простоте приготовления. Считается, что его история восходит к традиционным деревенским рецептам, где овощи использовались для создания сытных и питательных блюд. Кабачки придают оладьям сочность, а укроп и петрушка – свежий аромат. Золотистая корочка, образующаяся при жарке, делает их особенно аппетитными. Оладьи отлично подходят как для легкого завтрака, так и для праздничного стола, особенно в сочетании со сметанно-чесночным соусом, который дополняет их вкус пикантными нотками. Подавайте их горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и нежной сердцевиной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
312.7
ккал
10.2g
грамм
12.9g
грамм
38.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.
Разрыхлитель
0.5 
ч.л.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сметана
150 
г
Майонез
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубить зелень и чеснок. Смешать все ингредиенты для соуса и дать ему настояться, пока готовятся оладьи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок
    2. Петрушка1 пучок
    3. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Кабачки очистить от кожуры (если кабачки совсем молодые, можно кожуру оставить) и натереть на крупной терке. Положить в сито и отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
  • 3

    Укроп и петрушку мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок
    2. Петрушка1 пучок
  • 4

    Смешать кабачки с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
    2. Укроп1 пучок
    3. Петрушка1 пучок
  • 5

    Добавить яйца, муку, разрыхлитель, соль и перец. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Пшеничная мука1 стакан
    3. Разрыхлитель0.5 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Хорошо разогреть сковороду, налить немного растительного масла. Вливать столовой ложкой кабачковую смесь и обжаривать под крышкой по 1,5 мин с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана150 г
    2. Майонез1 столовая ложка
  • 7

    Подавать с соусом.

Похожие рецепты