З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Тартар из тунца с помидорами и каперсами

4 порции

15 минут

Тартар из тунца с помидорами и каперсами — это утонченное блюдо французской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и пикантность средиземноморских ингредиентов. Тартар изначально появился как способ наслаждаться натуральным вкусом сырого мяса, но в современном кулинарном искусстве он стал синонимом легкости и изысканности. Нежное мясо тунца, аккуратно нарезанное кубиками, гармонично сочетается с сочными томатами, острым луком и пикантными каперсами. Заправленный кунжутным маслом и приправленный солью и черным перцем, этот тартар приобретает многослойный вкус, где сочетаются легкая сладость, мягкая соленость и деликатная острота. Блюдо идеально подходит как закуска перед основным ужином, его можно подавать на хрустящих тостах или с охлажденным белым вином, подчеркивающим свежесть тунца.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.6
ккал
35g
грамм
11.5g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тунец
600 
г
Помидоры
2 
г
Каперсы
50 
г
Лук
1 
шт.
Кунжутное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Порубите мелкими кубиками мясо тунца, помидоры, лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец600 г
    2. Помидоры2 г
    3. Лук1 штука
  • 2

    Хорошо перемешайте ингредиенты, посыпьте каперсами, заправьте кунжутным маслом, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы50 г
    2. Кунжутное масло2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты