З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Киш со шпинатом

6 порций

50 минут

Киш со шпинатом – изысканный французский пирог, который сочетает нежное слоёное тесто с насыщенной сливочно-шпинатной начинкой. История блюда восходит к региону Лотарингия, где оно приобрело популярность благодаря простоте и универсальности. Шпинат, слегка протушенный и смешанный с солоноватой фетой, создаёт гармоничную палитру вкусов, дополненную ароматными итальянскими травами. Заливка из яйца и сливок делает текстуру нежной, а тертый сыр придаёт аппетитную золотистую корочку. Киш идеально подходит для завтраков, лёгких ужинов или как закуска к винным вечерам. Универсальность этого блюда позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая новые вкусовые вариации. Подавать можно как в теплом, так и охлаждённом виде, наслаждаясь богатым и сбалансированным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
524.3
ккал
17.1g
грамм
34.9g
грамм
35g
грамм
Ингредиенты
6порций
Слоеное тесто
1 
шт.
Сливки 20%-ные
170 
мл
Сыр фета
150 
г
Шпинат
200 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Смесь итальянских трав
 
по вкусу
Тертый сыр
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В форму выложить пергамент, ничем не смазывать. Выложить тесто. На дне вилкой проткнуть дырочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слоеное тесто1 штука
  • 3

    Поставить в духовку (180градусов) на 5-7 минут что бы тесто чуть «схватилось».

  • 4

    Тем временем нарезанный шпинат чуть притомить на сковородке без соли. Добавить Фету. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат200 г
    2. Сыр фета150 г
  • 5

    В форму с тестом выложить начинку. Отдельно в мисочку разбить яйцо и влить сливки, добавить травы, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сливки 20%-ные170 мл
    3. Смесь итальянских трав по вкусу
  • 6

    Получившейся смесью залить начинку в форме. И в духовку на 25-30 мин. Перед подачей можно посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр100 г

Похожие рецепты