З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Баклажаны, запеченные с фаршем

6 порций

60 минут

Баклажаны, запеченные с фаршем – это классическое блюдо европейской кухни, сочетающее нежность овощей и насыщенный вкус говядины. Истоки рецепта уходят в средиземноморскую традицию, где баклажаны широко используются благодаря своей мягкой текстуре и способности впитывать ароматы. Запеченные слоями с томатным соусом, луком и специями, они приобретают насыщенный, слегка сладковатый вкус с пикантными нотками. Томаты придают свежесть, а базилик и тимьян – утонченную пряность. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Можно добавить сыр, чтобы получить аппетитную золотистую корочку. Подается горячим, дополняется зеленью или свежим хлебом, создавая гармоничный баланс вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.5
ккал
16.5g
грамм
20.1g
грамм
9.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
2 
шт.
Говяжий фарш
500 
г
Помидоры
4 
шт.
Лук
1 
шт.
Томатный соус
250 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать баклажаны, лук и помидоры кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Лук1 штука
    3. Помидоры4 штуки
  • 2

    Приготовить говяжий фарш самим через мясорубку, или взять уже готовый нежирный.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
  • 3

    В прямоугольную посуду для запекания в духовке (желательно стеклянную, чтобы можно было видеть слои закуски), выложить слоями.

  • 4

    Первый слой — баклажаны, немного посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Второй слой — говяжий фарш. Сверху полить томатным соусом и равномерно распределить. Немного посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
    2. Томатный соус250 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Третий слой — лук кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 7

    Четвертый слой — говяжий фарш. Добавить немного томатного соуса, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш500 г
    2. Томатный соус250 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Пятый слой — помидоры. Немного посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Сверху посыпать специями: базилик или тимьян по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
  • 10

    Можно посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
  • 11

    Разогреть духовку до 180°C и запекать 30 минут.

Похожие рецепты