З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Баранина запеченная, в йогуртовом маринаде

6 порций

150 минут

Баранина запеченная в йогуртовом маринаде — это изысканное блюдо, сочетающее нежность мяса и пряный аромат специй. Йогуртовый маринад делает баранину особенно мягкой и сочной, придавая ей легкую кислинку и пикантность благодаря кориандру, паприке и имбирю. Традиционно такие маринады используют для смягчения мяса, и этот метод нашел свое применение в европейской кухне. Запеченная баранина отлично подходит для подачи с гарнирами или в качестве холодной мясной нарезки для салатов. Благодаря длительной мариновке, мясо приобретает насыщенный вкус, а запекание под фольгой сохраняет его сочность. Это блюдо станет прекрасным выбором как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина. Баранья нога без кости, пропитанная ароматами специй и чеснока, порадует гурманов глубоким вкусом и аппетитной корочкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
853.8
ккал
38g
грамм
76.5g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баранья нога без кости
1500 
г
Лимон
1 
шт.
Тертый корень имбиря
2 
ч.л.
Чеснок
6 
зуб.
Молотый кориандр
1 
ч.л.
Сладкая паприка
1 
ч.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Соль
1.5 
ч.л.
Горчица
1 
ст.л.
Йогурт
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим маринад: йогурт берется густой без добавок, из лимона выдавливаем сок, очищаем и натираем имбирь, три зубчика чеснока давим через пресс, перемешиваем остальные ингредиенты для маринада: кориандр, паприка, перец, соль, горчица.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт250 г
    2. Лимон1 штука
    3. Тертый корень имбиря2 чайные ложки
    4. Чеснок6 зубчиков
    5. Молотый кориандр1 чайная ложка
    6. Сладкая паприка1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    8. Соль1.5 чайная ложка
    9. Горчица1 столовая ложка
  • 2

    Баранину моем и сушим. Оставшиеся зубчики чеснока разрезаем вдоль на четыре части . Делаем проколы в мясе ножом и начиняем его чесноком. Обмазываем маринадом и ставим мариноваться на 3-12 часов . Если ставим на 3 часа, то оставляем замаринованное мясо при комнатной температуре и обязательно под пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога без кости1500 г
    2. Чеснок6 зубчиков
  • 3

    Жарить мясо в жаропрочной форме, по размеру куска и накрыть сверху фольгой, тогда меньше риска, что бульон убежит и мясо высохнет. Жарим в духовке 2 часа при температуре 200 градусов .Открываем сверху фольгу, поливаем периодически образовавшимся бульоном и даем подрумяниться еще полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога без кости1500 г
  • 4

    Такое мясо хорошо горячим к любому гарниру. Я его также использую как холодную мясную нарезку к салатам, чтобы полноценно накормить мужскую половину. Хранить можно в холодильнике прямо в фольге.

Похожие рецепты