З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Филе-о-Фиш

12 порций

60 минут

Филе-о-Фиш — это культовый рыбный бургер, который завоевал сердца любителей морепродуктов по всему миру. Его история начинается в 1960-х годах, когда в одном из ресторанов решили создать альтернативу мясным гамбургерам. Главная особенность блюда — нежное рыбное филе, покрытое хрустящей золотистой корочкой, которое дополняется плавленым чеддером и пикантным соусом тартар. Вкус Филе-о-Фиш можно охарактеризовать как гармоничное сочетание мягкости рыбы, сливочного сыра и легкой кислинки соуса. Булочка, слегка прогретая, придаёт всей композиции воздушность. Это идеальное блюдо для тех, кто хочет насладиться морским вкусом в удобном формате. Филе-о-Фиш можно подавать как самостоятельное блюдо, дополняя его картофелем фри или свежими овощами для еще большего удовольствия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
578.4
ккал
29.9g
грамм
9.7g
грамм
92.6g
грамм
Ингредиенты
12порций
Булочка для гамбургеров
12 
шт.
Филе рыбы
1 
кг
Сыр чеддер
12 
г
Репчатый лук
3 
шт.
Батон
250 
г
Молоко
200 
мл
Куриное яйцо
3 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Панировочные сухари
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Батон размочить в молоке и отжать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батон250 г
    2. Молоко200 мл
  • 2

    Филе рыбы, очищенный лук и размоченный батон перекрутить на мясорубке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы1 кг
    2. Репчатый лук3 штуки
    3. Батон250 г
  • 3

    В фарш добавить яйца, соль, перец и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Из рыбного фарша сформировать 12 плоских котлет, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле на медленном огне с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари по вкусу
    2. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Булочки слегка подогреть в микроволновке и разрезать вдоль на две части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булочка для гамбургеров12 штук
  • 6

    Нижнюю часть булочек слегка смазать соусом тартар и положить по ломтику сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булочка для гамбургеров12 штук
    2. Сыр чеддер12 г
  • 7

    На сыр выложить рыбную котлету, обильно полить соусом тартар и накрыть верхней половинкой булочки. Филе-о-фиш готов!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер12 г
    2. Филе рыбы1 кг

Похожие рецепты