З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Роллы «Калифорния» с крабом

5 порций

45 минут

Роллы «Калифорния», созданные японским шеф-поваром Итиро Маситой в Калифорнии, получили широкую популярность и завоевали сердца многих, особенно русских гурманов. Мы узнали, как правильно их готовить, благодаря корейскому повару из ресторана Sumosan — одного из немногих японских заведений в Москве, где можно быть уверенным в высоком качестве блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
211.7
ккал
12.3g
грамм
5.5g
грамм
28.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Рис нишики
150 
г
Уксус для суши
2 
ст.л.
Мясо краба
175 
г
Авокадо
100 
г
Японский майонез
50 
г
Икра тобико
100 
г
Сухие водоросли нори
5 
шт.
Васаби
 
по вкусу
Маринованный имбирь
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис основательно промыть в холодной воде — пять, а то и шесть раз, пока вода не перестанет быть мутной и станет полностью прозрачной. Промывая, рис не нужно сильно тереть, чтобы рисинки не ломались: надо просто перебирать его, помешивая, рукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис нишики150 г
  • 2

    Затем переложить рис в сито, ус­тановленное над емкостью, и оставить на пятнадцать-двадцать минут: вода стечет — и заодно необходимое ее количество проникнет в рис. После этого отварить его в рисоварке в равном по весу количестве воды — на это уйдет примерно полчаса. Еще минут пятнадцать он должен провести в выключенной, но закрытой рисоварке.

  • 3

    В горячий рис вмешать уксус — тщательно, чтобы он впитался полностью. Накрыть влажным полотенцем и дать отдохнуть еще пятнадцать минут. Заняться крабом (его нужно варить около двадцати минут в несоленой воде, потом охладить). Самое вкусное мясо — во второй фаланге. Сначала нужно вынуть из нее жесткие пластины, затем разрезать хитин и вынуть плоть. Ее нужно мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус для суши2 столовые ложки
    2. Мясо краба175 г
  • 4

    Очистить авокадо. Понадобятся узкие дольки, и удобнее всего сначала вырезать их из целого плода, а уже потом отделить от косточки и снять кожуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо100 г
  • 5

    Циновку для роллов обернуть пищевой пленкой. На матовую сторону листа нори по всей его площади выложить теплый рис тонким, толщиной в одну рисинку, слоем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори5 штука
  • 6

    Перевернуть лист нори рисом вниз. Выложить на середину две дольки авокадо. Рядом провести линию японским майонезом. Завершить полоской крабового мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо100 г
    2. Японский майонез50 г
    3. Мясо краба175 г
  • 7

    Свернуть ролл — делать это нужно мягко, не пережимая, а только придавая форму: можно квадратную в сечении, а можно круглую. Обвалять ролл в тобико, то есть икре летучей рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Икра тобико100 г
  • 8

    Срезать ножом края для аккуратности, разделить ролл надвое, положить половинки впритык друг к другу и разрезать их на три равные части. Уложить роллы на тарелку, добавить маринованный имбирь (лучше белый, а не розовый) и васаби (лучше тертый, а не порошковый).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный имбирь по вкусу
    2. Васаби по вкусу

Похожие рецепты