З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Ароматная кабачковая икра

1 порция

50 минут

Ароматная кабачковая икра — это классическое блюдо советской кухни, бережно хранящее вкусовые традиции прошлого. Нежная текстура, насыщенный овощной вкус и тонкие нотки чеснока и зелени делают её незаменимой на любом столе. Кабачки придают икре особенную мягкость, а сочетание моркови, лука и томатов наполняет её сладковато-пряными оттенками. Бальзамический уксус добавляет едва заметную кислинку, балансируя общую гармонию вкусов. Кабачковая икра идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу, гарнирам и свежему хлебу. Её можно подавать холодной или теплой, а насыщенность вкуса раскрывается особенно ярко после короткого настаивания. Это простое, но утонченное блюдо воплощает в себе домашний уют и теплые воспоминания о семейных трапезах.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
489.9
ккал
6.3g
грамм
31.3g
грамм
47.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
1 
шт.
Молодые кабачки
1 
шт.
Репчатый лук
0.5 
шт.
Морковь
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
1.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Приправы
 
по вкусу
Оливковое масло
1.5 
ст.л.
Стебель сельдерея
0.7 
стеб.
Бальзамический уксус
0.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очистить, измельчить. Морковь натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 штука
    2. Морковь1 штука
  • 2

    Чеснок измельчить. Обжарить в сотейнике. Туда же добавить лук с морковью. Посолить, 0,5 ч.л.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Репчатый лук0.5 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Соль1.5 чайная ложка
  • 3

    Помидоры нарезать кубиками, кабачок натереть на терке. Сельдерей мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Молодые кабачки1 штука
    3. Стебель сельдерея0.7 стебель
  • 4

    Когда морковь с луком обжарятся, добавить туда помидор. Тушить, пока помидор не даст сок. Потом добавить кабачок с сельдереем. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Молодые кабачки1 штука
    3. Стебель сельдерея0.7 стебель
    4. Соль1.5 чайная ложка
  • 5

    Тушить до готовности. Перед тем, как снять с огня, добавить уксус, сахар и приправы. Также можно добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус0.5 столовая ложка
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Приправы по вкусу
  • 6

    Пюрировать.

  • 7

    Прокипятить (я добавляла еще воды, была очень густая масса).

  • 8

    Переложить в банку или контейнер. Икра долго не хранится.

Похожие рецепты