З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Ароматная кабачковая икра

1 порция

50 минут

Ароматная кабачковая икра — это классическое блюдо советской кухни, бережно хранящее вкусовые традиции прошлого. Нежная текстура, насыщенный овощной вкус и тонкие нотки чеснока и зелени делают её незаменимой на любом столе. Кабачки придают икре особенную мягкость, а сочетание моркови, лука и томатов наполняет её сладковато-пряными оттенками. Бальзамический уксус добавляет едва заметную кислинку, балансируя общую гармонию вкусов. Кабачковая икра идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу, гарнирам и свежему хлебу. Её можно подавать холодной или теплой, а насыщенность вкуса раскрывается особенно ярко после короткого настаивания. Это простое, но утонченное блюдо воплощает в себе домашний уют и теплые воспоминания о семейных трапезах.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
489.9
ккал
6.3g
грамм
31.3g
грамм
47.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
1 
шт.
Молодые кабачки
1 
шт.
Репчатый лук
0.5 
шт.
Морковь
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
1.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Приправы
 
по вкусу
Оливковое масло
1.5 
ст.л.
Стебель сельдерея
0.7 
стеб.
Бальзамический уксус
0.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очистить, измельчить. Морковь натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 штука
    2. Морковь1 штука
  • 2

    Чеснок измельчить. Обжарить в сотейнике. Туда же добавить лук с морковью. Посолить, 0,5 ч.л.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Репчатый лук0.5 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Соль1.5 чайная ложка
  • 3

    Помидоры нарезать кубиками, кабачок натереть на терке. Сельдерей мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Молодые кабачки1 штука
    3. Стебель сельдерея0.7 стебель
  • 4

    Когда морковь с луком обжарятся, добавить туда помидор. Тушить, пока помидор не даст сок. Потом добавить кабачок с сельдереем. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Молодые кабачки1 штука
    3. Стебель сельдерея0.7 стебель
    4. Соль1.5 чайная ложка
  • 5

    Тушить до готовности. Перед тем, как снять с огня, добавить уксус, сахар и приправы. Также можно добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус0.5 столовая ложка
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Приправы по вкусу
  • 6

    Пюрировать.

  • 7

    Прокипятить (я добавляла еще воды, была очень густая масса).

  • 8

    Переложить в банку или контейнер. Икра долго не хранится.

Похожие рецепты