З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Корюшка барбекю

6 порций

60 минут

Корюшка барбекю – это изысканное блюдо европейской кухни, которое воплощает в себе гармонию вкуса и ароматов. Нежная рыба, маринованная в насыщенном соусе барбекю с луком, чесноком и томатными нотками, приобретает пикантность благодаря добавлению зеленого перца и черного молотого перца. После маринования корюшка запекается на гриле, превращаясь в аппетитное лакомство с золотистой корочкой и насыщенным вкусом. Блюдо можно подавать горячим или слегка охлажденным, наслаждаясь его сбалансированным сладковато-пряным ароматом. Корюшка барбекю идеально сочетается с легкими овощными салатами и белым вином, а её приготовление станет настоящим гастрономическим ритуалом, создающим атмосферу уюта и наслаждения едой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
259
ккал
26.3g
грамм
8.1g
грамм
20.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Корюшка
1 
кг
Соус барбекю
250 
г
Репчатый лук
30 
г
Чеснок
1 
зуб.
Томатный соус
1 
ст.л.
Сахар
1 
ст.л.
Зеленый перец горошком в рассоле
2.5 
ст.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Неочищенный зубчик чеснока завернуть в фольгу и убрать в духовку, разогретую до 200 градусов, примерно на семь-восемь минут. Вынуть, остудить и раздавить в ступке или при помощи чеснокодавилки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Соус барбекю вылить в объемный и широкий сотейник и смешать с измельченным луком, чесноком, мелко порубленным зеленым консервированным перцем, томатным соусом и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус барбекю250 г
    2. Репчатый лук30 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Зеленый перец горошком в рассоле2.5 столовые ложки
    5. Томатный соус1 столовая ложка
    6. Сахар1 столовая ложка
  • 3

    Довести получившуюся смесь до слабого кипения и поварить пять-семь минут, помешивая, чтобы соус не пригорал к стенкам. Посолить и остудить. Погрузить в соус рыбу, аккуратно помешать, чтобы тушки покрылись им со всех сторон, и оставить мариноваться на сорок пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
    2. Соус барбекю250 г
    3. Корюшка1 кг
  • 4

    Разогреть гриль и поджарить рыбу на решетке в течение пяти-десять минут, смазывая постоянно соусом из сотейника и переворачивая время от времени, чтобы прожарить со всех сторон равномерно. Подавать готовую корюшку можно горячей или немного остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус барбекю250 г
    2. Корюшка1 кг

Похожие рецепты