З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Жареная кольраби с приправами

6 порций

10 минут

Кольраби часто не получают должного внимания среди различных сортов капусты, и это упущение. В отличие от белокочанной, она имеет яркий и насыщенный вкус, а ее плотная текстура делает ее идеальной для приготовления множества вкусных блюд. Чтобы создать прекрасную закуску, нарежьте кольраби на брусочки, обваляйте их в муке с добавлением специй и обжарьте до хрустящей корочки. Этот веганский вариант идеально дополнит ваш рацион, особенно во время поста.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
97.8
ккал
2.9g
грамм
9g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кольраби
600 
г
Рисовая мука
1 
ст.л.
Масло из виноградных косточек
3 
ст.л.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Тмин
 
по вкусу
Карри
 
по вкусу
Паприка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кольраби очистить от кожицы, нарезать крупными брусочками (размером примерно 1 на 5 сантиметров).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби600 г
  • 2

    В сковороде (лучше всего для этого дела подойдет чугунная) на среднем огне разогреть масло. Кольраби обвалять в муке, аккуратно выложить в сковороду и обжарить по две-три минуты с каждой стороны до появления коричневой корочки, затем выложить на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло, посыпать приправами по вкусу и подавать в горячем виде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука1 столовая ложка
    2. Масло из виноградных косточек3 столовые ложки
    3. Молотый красный перец по вкусу
    4. Тмин по вкусу
    5. Карри по вкусу
    6. Паприка по вкусу

Похожие рецепты