З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Кабачки жареные со сметанным соусом

2 порции

20 минут

Кабачки жареные со сметанным соусом – это простое, но удивительно вкусное блюдо европейской кухни, которое радует нежной текстурой и насыщенным ароматом. Истоки такого рецепта уходят в традиции деревенской кухни, где сезонные овощи обжаривались на масле до золотистой корочки и сочетались с ароматными соусами. Хрустящие снаружи и мягкие внутри кабачки, пропитанные воздушной сливочной заправкой с чесноком и укропом, создают идеальный баланс вкуса – с легкой кислинкой сметаны и пикантной ноткой чеснока. Это блюдо прекрасно подойдет как самостоятельная закуска или гарнир к мясу и рыбе, а благодаря простоте приготовления оно станет настоящим спасением для быстрого семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
626.1
ккал
8.2g
грамм
55.8g
грамм
22.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кабачки
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Топленое масло
2 
ст.л.
Укроп
1 
пуч.
Чеснок
1 
гол.
Сметана
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки нарезать кольцами толщиной в 1 см. Яйцо взбить вилкой и сильно посолить (так как кабачки мы солить не будем).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Раздавить чеснок в сметану, туда же мелко порубить укроп, посолить и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Чеснок1 головка
    3. Укроп1 пучок
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Добавить на сковородку по ложке топленого и растительного масел, разогреть. Кабачки смачивать в яйце и выкладывать на сковородку. Обжарить с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло2 столовые ложки
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Кабачки2 штуки
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Обжаренные кабачки выложить на тарелку и, пока горячие, смазать сметанным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки

Похожие рецепты