З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня

Слабосоленая скумбрия

4 порции

35 минут

Скумбрия — это одна из тех рыб, где вкус настолько яркий, что его вполне достаточно. На самом деле, для самой рыбы достаточно лишь соли и сахара. Остальные компоненты в рецепте предназначены для того, чтобы придать особый вкус луку и картофелю.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
880.8
ккал
54g
грамм
51.2g
грамм
52.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе скумбрии
1 
кг
Молодой картофель
800 
г
Красный лук
5 
гол.
Винный уксус
4 
ст.л.
Лимонный сок
4 
ст.л.
Сливочное масло
100 
г
Соль
100 
г
Сахар
50 
г
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу — нужно взять 4 ­филе весом примерно по 250 грамм — натереть смесью сахара и соли, положить в миску, накрыть пленкой и оставить в холодильнике на сутки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе скумбрии1 кг
    2. Соль100 г
    3. Сахар50 г
  • 2

    Отварить картофель. Важный момент: солить воду нужно с учетом того, что и сама рыба будет достаточно соленой. После того как вода закипит, картофель варить еще около 15 минут, до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель800 г
    2. Соль100 г
  • 3

    Смешать винный уксус и лимонный сок. Лук нарезать тонкими полукольцами и оставить мариноваться в этой смеси до подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус4 столовые ложки
    2. Лимонный сок4 столовые ложки
    3. Красный лук5 головка
  • 4

    Из кастрюли с картофелем слить воду и сразу положить сливочное масло, аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
  • 5

    Рыбу нарезать ломтиками толщиной около 2 см, выложить на тарелку вместе с луком и картошкой, украсить укропом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе скумбрии1 кг
    2. Красный лук5 головка
    3. Молодой картофель800 г
    4. Укроп по вкусу

Похожие рецепты