З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Запеченная кукуруза с индийским соусом

4 порции

35 минут

Запеченная кукуруза с индийским соусом — это гармония вкусов, где сладость кукурузы сочетается с пряностью восточных специй. Этот рецепт вобрал в себя традиции индийской кухни, где специи не просто дополняют вкус, а раскрывают его глубину. Запеченные до золотистой корочки початки становятся сочными и нежными, а ароматный соус на основе йогурта, куркумы, имбиря и карри придает блюду насыщенность и легкую пикантность. Такое угощение идеально подходит как для летнего пикника, так и для уютного домашнего ужина. Можно подать его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или овощам. Европейская кухня с восточными нотками — это гастрономическое приключение, которое подарит теплые и яркие вкусовые ощущения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
456.4
ккал
13.8g
грамм
20.2g
грамм
55.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая кукуруза
4 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Сахар
1 
ч.л.
Куркума
 
щеп.
Свежий имбирь
1 
ст.л.
Молотый кумин (зира)
 
щеп.
Чили-пудра
 
щеп.
Карри
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Натуральный йогурт
200 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 220 градусов. Кукурузные початки обмазать оливковым маслом (1 столовая ложка), посыпать солью и перцем. Выложить в форму и выпекать 15 минут. Затем снизить температуру до 180 градусов и запекать еще 20 минут. Пару раз початки в процессе запекания надо перевернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кукуруза4 штуки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Поставить на маленький огонь небольшую кастрюльку, влить 1 столовую ложку масла, добавить мелко нарезанную небольшую луковицу, чеснок и небольшой кусочек имбиря. Затем всыпать куркуму, кумин, порошок чили, листья карри, соль, перец. Готовить минут 10–12, периодически помешивая, пока лук не станет мягким. Дать смеси слегка остыть и вмешать йогурт. Прогреть на маленьком огне, помешивая, в течение пары минут, чтобы соус получился теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Лук1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Свежий имбирь1 столовая ложка
    5. Куркума щепотка
    6. Молотый кумин (зира) щепотка
    7. Чили-пудра щепотка
    8. Карри1 чайная ложка
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
    11. Натуральный йогурт200 мл
  • 3

    Кукурузу полить соусом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кукуруза4 штуки
    2. Натуральный йогурт200 мл

Похожие рецепты