З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Куриные грудки в остром кляре

4 порции

40 минут

Куриные грудки в остром кляре — блюдо китайской кухни, которое объединяет нежность куриного мяса и пикантную пряность специй. Этот рецепт берет начало в традициях азиатской кулинарии, где особое внимание уделяется балансу вкусов. Кляр, приготовленный из яйца, молока, муки и щепотки красного перца, обволакивает кусочки курицы, придавая им хрустящую золотистую корочку. Вкус блюда гармоничен — сочная текстура курицы дополняется легкой остротой, создавая идеальный контраст. Подавать куриные грудки в остром кляре можно с рисом, овощами или пряными соусами, что делает его универсальным как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Это блюдо прекрасно сочетается с традиционными китайскими гарнирами и позволяет насладиться настоящим ароматом восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366.4
ккал
47.5g
грамм
6.3g
грамм
30.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молоко
100 
мл
Пшеничная мука
150 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
0.5 
ч.л.
Филе куриной грудки
700 
г
Молотый красный перец
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Грудки нарезаем не маленькими кусочками.

  • 2

    Для кляра смешиваем яйцо с молоком, солью и красным перцем, добавляем муку и хорошо перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Молоко100 мл
    3. Соль0.5 чайная ложка
    4. Молотый красный перец2 чайные ложки
    5. Пшеничная мука150 г
  • 3

    Хорошо разогреваем сковороду, обмакиваем курицу в кляр и зажариваем! Жарить нужно недолго — до появления румянца, чтобы не передержать и не пересушить мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки700 г

Похожие рецепты