З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Фаршмак

4 порции

30 минут

Фаршмак — традиционное блюдо еврейской кухни, родом из Восточной Европы. Его появление связано с потребностью в сытных и доступных закусках. Основной ингредиент — слабосоленая сельдь, которая придаёт фаршмаку насыщенный вкус с приятной солоноватостью. Яблоко добавляет свежую кислинку, а лук и уксус — легкую пикантность. Хлеб и яйца создают мягкую текстуру, делая блюдо нежным и воздушным. Фаршмак подают охлажденным, что усиливает его освежающие свойства. Это отличная закуска для праздничного стола, особенно с ржаным хлебом и зеленью. В еврейской культуре фаршмак символизирует уют и семейные традиции, оставаясь любимым блюдом на протяжении веков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
392.7
ккал
20.7g
грамм
23.8g
грамм
23.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
3 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Белый хлеб
100 
г
Яблочный уксус
1.5 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Слабосоленая сельдь
1 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Селедку разделать на филе. Удалить голову, кости и внутренности. Если сильно соленая, то вымочить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая сельдь1 штука
  • 2

    Яйца отварить в крутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Яблоко (лучше брать с кислинкой), лук очистить и нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Хлеб замочить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб100 г
  • 5

    Все перемолоть в мясорубке с мелкой сеткой.

  • 6

    Все перемешать, заправить маслом (лучше домашним пахучим) и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Яблочный уксус1.5 столовая ложка
  • 7

    Подавать охлажденным.

Похожие рецепты