З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Цветная капуста с беконом

2 порции

15 минут

Цветная капуста с беконом — это простое, но изысканное блюдо, в котором сочетается нежная текстура капусты и пикантный вкус копченого мяса. Этот рецепт, распространенный в европейской кухне, появился благодаря стремлению сочетать полезные овощи с насыщенным вкусом бекона. Легкая сладость цветной капусты удачно дополняется солоноватым, хрустящим беконом, а добавленный чеснок придает блюду особый аромат. Подходит как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное угощение. Простота приготовления делает этот рецепт идеальным для повседневных ужинов, а его насыщенный вкус — отличным вариантом для праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
536.4
ккал
30.3g
грамм
35.3g
грамм
29.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цветная капуста
1 
шт.
Копченый бекон
150 
г
Соль
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Разделяем качан капусты на отдельные соцветия и отвариваем 5 минут в слегка подсоленной кипящей воде. Откидываем на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Если найдете в продаже уже порезанный кубиками бекон — хорошо. Если нет — то кусок бекона следует порезать на небольшие брусочки примерно 0,5 на 1 см. На сковороде поджариваем бекон минут 5 (главное не пережарить, это только предварительная обжарка). Масло добавлять не надо, так как жир из бекона сделает свое дело.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый бекон150 г
  • 3

    Добавляем к бекону цветную капусту. На этом этапе, если любите, можете добавить мелко порубленный чеснок. Все перемешиваем и поджариваем еще минут 5 (солить ничего не придется, так как в копченом беконе и так есть соль, но все равно ориентируйтесь на свой вкус). Все готово!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты