З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Пхали из замороженного шпината

4 порции

60 минут

Пхали из замороженного шпината — яркое и ароматное блюдо грузинской кухни, которое воплощает в себе богатство вкусов и традиций Кавказа. Это нежное овощное угощение, в котором сочный шпинат соединяется с хрустящими грецкими орехами, ароматными травами и пикантными нотками аджики и винного уксуса. Острый перец чили добавляет легкую пикантность, а чеснок усиливает глубину вкуса. Пхали не только украшает стол, но и служит отличной закуской, насыщенной полезными веществами. В Грузии такие блюда традиционно подают на застольях в виде небольших шариков, часто украшенных зернышками граната, что придает им праздничный вид. Пхали идеально сочетается с лавашом или другими национальными хлебами, а также прекрасно дополняет мясные и овощные блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
476
ккал
22.3g
грамм
36.8g
грамм
45.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья кинзы (кориандра)
1 
пуч.
Замороженный шпинат
2 
кг
Грецкие орехи
200 
г
Мегрельская аджика
0.5 
ч.л.
Чеснок
5 
зуб.
Винный уксус
1 
ч.л.
Зеленый лук
6 
стеб.
Зеленый базилик
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Перец чили
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую подсоленную воду опустить шпинат на 3–4 минуты. Отбросить на сито, промыть холодной водой до полного остывания шпината. Дать стечь и отжать. Если шпинат не молотый, то мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат2 кг
  • 2

    Петрушку, базилик, зеленый лук, кинзу мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра)1 пучок
    2. Зеленый базилик1 пучок
    3. Зеленый лук6 стеблей
    4. Петрушка1 пучок
  • 3

    Чеснок раздавить ножом и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
  • 4

    Грецкие орехи измельчить в комбайне или, если его нет, поместить орехи в целлофановый пакет и раскатать скалкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи200 г
  • 5

    Перец чили разрезать пополам, вынуть семена и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 6

    В глубоком блюде соединить все ингредиенты. Заправить винным уксусом и аджикой. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус1 чайная ложка
    2. Мегрельская аджика0.5 чайная ложка
  • 7

    Можно сформировать шарики, внутрь каждого положить по зернышку граната.

Похожие рецепты