З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Баклажаны в сметане по-грузински

4 порции

180 минут

Баклажаны в сметане по-грузински – это блюдо, в котором сочетаются нежность и насыщенность вкусов. Грузинская кухня славится своими ароматными и пикантными сочетаниями, и этот рецепт не является исключением. Обжаренные баклажаны приобретают аппетитную золотистую корочку, а затем насыщаются пикантным соусом из сметаны, чеснока и сладкого перца. Остроту добавляет перец чили, а свежая зелень придаёт блюду яркость и свежесть. Блюдо настаивается несколько часов, что делает его особенно гармоничным и насыщенным. Это идеальный вариант для закуски или лёгкого ужина, прекрасно дополняющий мясные и овощные блюда. Истоки рецепта уходят в традиции грузинской кухни, где баклажаны всегда занимали почётное место среди популярных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.9
ккал
6.6g
грамм
16.1g
грамм
19.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
1 
кг
Перец чили
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Чеснок
5 
зуб.
Сметана
300 
г
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны порезать кружками около 2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
  • 2

    Посолить и дать постоять. Жидкость слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Обжарить на растительном масле с двух сторон до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 4

    Сложить на салфетку для удаления лишнего жира. Баклажаны должны остыть.

  • 5

    Перец сладкий, горький и чеснок перекрутить на мясорубке. Смешать со сметаной. Посолить по вкусу. Зелень измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Перец чили1 штука
    3. Чеснок5 зубчик
    4. Сметана300 г
    5. Соль по вкусу
    6. Зелень1 пучок
  • 6

    Кружки баклажанов уложить плотно в салатник или другую посуду слоями. Каждый слой поливать сметанной смесью и щедро посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Сметана300 г
    3. Зелень1 пучок
  • 7

    Поставить готовое блюдо в холодильник на несколько часов.

Похожие рецепты