З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Пюре из зеленого горошка с мятой

4 порции

20 минут

Этот гарнир идеально подходит к баранине и способен сделать фиш-энд-чипс из обыденного блюда настоящим кулинарным шедевром. Ключ к успеху — это правильно отварить горошек, чтобы он не потерял свою текстуру. Важно достичь гармонии между свежестью мяты и сладостью горошка, а также обеспечить насыщенный вкус сливочного масла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
140.3
ккал
6.5g
грамм
4.4g
грамм
19.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый горошек
500 
г
Сахар
1 
ч.л.
Лимон
0.5 
шт.
Сливочное масло
20 
г
Свежая мята
10 
г
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейнике разогреть сливочное масло с сахаром. Если вы используете замороженный зеленый горошек, можно обойтись без воды, если свежий — добавить совсем немного, буквально 50 мл воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Зеленый горошек500 г
  • 2

    Довести воду с маслом и сахаром до кипения, бросить зеленый горошек, уменьшить огонь и томить — свежий горошек примерно минуту, а замороженный — пока он не оттает.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек500 г
  • 3

    Заправить горошек мелко нарубленной мятой, соком половины лимона, солью и свежемолотым перцем, снять с огня, поместить в блендер и пробить до состояния густого пюре, сохраняющего отчасти текстуру горошка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята10 г
    2. Лимон0.5 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Можно использовать это пюре и в качестве соуса — измельчить его до консистенции жидкой каши, добавив немного куриного бульона, и процедить через мелкое сито, чтобы соус был нежен и сладок, как едва-едва вылупившийся горошек.

Похожие рецепты