З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Быстрая баклажанная икра

4 порции

40 минут

Быстрая баклажанная икра — это простое и изысканное блюдо, воплощающее вкус средиземноморской кухни. Ее корни уходят в традиционные рецепты овощных закусок, где баклажаны придают бархатистую текстуру, а помидоры — насыщенную кисло-сладкую нотку. Нежное сочетание чеснока, перца и майонеза делает икру пикантной и сбалансированной. В процессе приготовления овощи запекаются, что раскрывает их естественную сладость и глубину вкуса. Эта закуска идеальна для легких бутербродов, дополнения к мясным блюдам или просто как самостоятельное угощение. Она универсальна и может подаваться как теплой, так и охлажденной, подчеркивая разнообразие гастрономических предпочтений. Легкость приготовления делает ее любимым рецептом для занятых гурманов, ценящих гармонию вкуса и простоту. Великолепное дополнение к домашним застольям!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
174.1
ккал
5.7g
грамм
6.6g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
5 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
3 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Майонез
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    На противень выложить баклажаны, предварительно помыв, и проколоть в нескольких местах вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны5 штука
  • 2

    Загрузить в духовку на 30 минут, заранее разогрев ее до 200 градусов. Вы можете варьировать время приготовления баклажанов, главное, чтобы баклажаны в итоге получились мягкими и немного уменьшились в размере.

  • 3

    Вытащив из духовки, остудить баклажаны, очистить от кожицы. Затем 3 помидора залить кипятком, чтобы можно легко снять кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны5 штука
    2. Помидоры3 штуки
  • 4

    Баклажаны, помидоры, чеснок размельчить в блендере/мясорубке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны5 штука
    2. Помидоры3 штуки
    3. Чеснок3 головки
  • 5

    Остался последний шаг — поперчить, посолить по вкусу и добавить немного майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Майонез2 столовые ложки

Похожие рецепты