З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня

Сливочный шпинат с мускатным орехом

4 порции

25 минут

Сливочный шпинат с мускатным орехом — изысканный гарнир европейской кухни, который сочетает нежность сливок с тонким ореховым ароматом мускатного ореха. Это блюдо, восходящее к традициям французской гастрономии, используется как сопровождение к мясным и рыбным блюдам, а также может служить самостоятельной закуской. Мягкий молодой шпинат предварительно бланшируется, что сохраняет его яркий зеленый цвет и свежесть. Лук-шалот и чеснок, пассерованные в сливочном масле, придают блюду тонкую сладость и насыщенность вкуса. Добавление густых сливок делает текстуру нежной и шелковистой, а мускатный орех добавляет глубину аромата. В результате получается согревающее и утонченное блюдо, идеально подходящее как для уютных семейных ужинов, так и для изысканных ресторанных подач.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.6
ккал
8.6g
грамм
23.3g
грамм
8.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молодой шпинат
1 
кг
Сливочное масло
2 
ст.л.
Лук-шалот
35 
г
Соль
 
по вкусу
Мелко рубленный чеснок
1 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Молотый мускатный орех
0.3 
ч.л.
Сливки 40%-ные
0.5 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    На сильном огне доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой. Выложите шпинат (удалив грубые части) и варите 2 минуты. Слейте и слегка отожмите. Мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой шпинат1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Растопите сливочное масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный шалот и измельченный чеснок и готовьте, помешивая, до мягкости и появления аромата, примерно 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Лук-шалот35 г
    3. Мелко рубленный чеснок1 чайная ложка
  • 3

    В сотейник добавьте шпинат и готовьте, помешивая, пока вся жидкость не выпарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой шпинат1 кг
  • 4

    Добавьте сливки, посолите, поперчите и посыпьте мускатным орехом. Дайте сливкам выпариться наполовину, около 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 40%-ные0.5 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Молотый мускатный орех0.3 чайная ложка
  • 5

    Снимите с огня и сразу подавайте.

Похожие рецепты