З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке

4 порции

40 минут

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке – это истинное наслаждение для гурманов. Этот рецепт объединяет нежность куриного филе с хрустящей корочкой из грецких орехов, пармезана и сухарей, создавая идеальный баланс текстур и вкусов. Запеченные в духовке, они сохраняют сочность, а лимонная цедра добавляет легкую свежесть. Подача с ароматным йогуртовым соусом с базиликом, мятой и укропом делает блюдо особенно утонченным. Это угощение идеально подходит для уютных семейных ужинов или изысканных закусок к празднику, подчеркивая богатство европейской кухни. Легкость приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет порадовать себя и близких элегантным, но простым в исполнении блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.2
ккал
32.7g
грамм
13.7g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
400 
г
Молотые сухари
40 
г
Толченые грецкие орехи
40 
г
Тертый сыр пармезан
50 
г
Соль
 
по вкусу
Лимонная цедра
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Листья базилика
 
по вкусу
Натуральный йогурт
1 
ст.
Листья мяты
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки.

  • 2

    С куриной грудки снять кожицу, помыть, обсушить. Нарезать полосками или небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка400 г
  • 3

    В миске смешать сухари, орехи, сыр, лимонную цедру, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотые сухари40 г
    2. Толченые грецкие орехи40 г
    3. Тертый сыр пармезан50 г
    4. Лимонная цедра0.5 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Обвалять куриное мясо в сырно-ореховой смеси, выложить на застеленный бумагой для выпечки противень и запекать в духовке 30 минут до готовности.

  • 5

    Для соуса мелко нарезать базилик, мяту и укроп, добавить к йогурту, посолить, поперчить. Взбить венчиком 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика по вкусу
    2. Натуральный йогурт1 стакан
    3. Листья мяты по вкусу
    4. Укроп по вкусу

Похожие рецепты